Месяц: Январь 2020

Лучшие сжигатели жира по совету диетолога

Вы набрали вес в последние месяцы? Вы ищете эффективный сжигатель жира, чтобы восстановить свой прежний размер? Задержите дыхание, в настоящее время существуют различные сжигатели жира, столь же эффективные, как и друг друга. Вам просто нужно выбрать между натуральным или химическим продуктом. Тем не менее, в этой статье вы можете найти некоторые лучшие сжигатели жира.

PHENQ

PHENQ — одно из лучших решений для похудения за несколько месяцев. В частности, при лечении ожирения он оказывает тройное действие: таблетки для похудения, сжигатель жира и средство для подавления аппетита. Основываясь на натуральном продукте, мнение PHENQ не вызывает побочных эффектов. Он становится все более популярным благодаря простоте использования и мягкости, которую он придает телу. Выбирая мощные и уникальные продукты для похудения, потеря веса больше не будет сложной альтернативой для вас.

Благодаря своей способности бороться с лишним весом, Phentermine 375 входит в список лучших сжигателей жира, специально предназначенных для мужчин и людей, которые не могут выполнять спортивные упражнения. Известный большой успех в течение очень долгого времени, Phen375 — продукт с очень реальными доказательствами Этот сжигатель жира в основном сделан из карнитина, полностью натурального ингредиента. Этот компонент приносит Phen375 многочисленные преимущества и достоинства. У этого есть другое действие уменьшения голода. Однако, чтобы его пользователь мог быть в лучшей форме, эта роль подавителя аппетита связана с дендобрием нобиле. Последний обеспечивает идеальную дозу энергии при улучшении пищеварения.

Конъюгированная лиолевая кислота

CLA принадлежит семье Омега-6. Кроме того, последний является веществом, содержащимся в молоке и мясе животных. Способствуя уменьшению массы жира, потребляя его, пользователь легко улучшает соотношение жира и мышц. Кроме того, CLA также можно употреблять с целью похудения. Тем не менее, в дополнение к его похудению, они развивают и укрепляют мышцы. Он также известен своей бесспорной эффективностью в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как способствует уменьшению содержания в крови.

Алли сжигатель жира также является одним из лучших препаратов для похудения. Изготовленный британской лабораторией GSK, планшет явно признан своей эффективностью. Алли — это лекарство на основе орлистата, точнее 60 мг. Его работа проста, хранить весь жир и избавиться от него. Однако для приема этой таблетки требуется хорошо адаптированная диета. Таблетка приносит, конечно, неоспоримые преимущества, такие как воспаление не менее 25% липидов в желудке. Это также способствует снижению гипертонии и снижению уровня холестерина. Однако продолжительность лечения составляет максимум 6 месяцев.

Потеряйте лишние килограммы и восстановите свой нормальный размер, выбрав лучшие сжигатели жира.

Преимущества органических продуктов на организм человека

В последние годы потребление органики стало модой. Причины этого энтузиазма кроются среди прочего в многочисленных преимуществах продуктов органического земледелия для нашего организма, а также в вопросах этики и экологии. Откройте для себя преимущества органического!

Органический, чтобы ограничить риск ожирения

Ожирение является настоящим бедствием общественного здравоохранения, особенно в развитых странах. Это способствует появлению серьезных заболеваний, среди которых можно выделить диабет 2 типа.

Согласно исследованию, опубликованному в английском журнале Environnemental Health в октябре 2017 года, риск избыточного веса и ожирения можно снизить более чем на 30%, если употреблять в основном натуральные продукты. Тем не менее, ученые, ответственные за расследование, указали, что пищевые привычки любителей продуктов, полученных в результате органического земледелия, более здоровы , чем у людей, потребляющих пищу из традиционного сельского хозяйства. В результате они гораздо меньше подвержены риску ожирения.

Действительно, поклонники продуктов с маркировкой AB часто отказываются от промышленного мяса в пользу органических фруктов, органических овощей, бобовых и цельного зерна.

Органический, чтобы уменьшить потребление пестицидов

Пестициды — это вещества, обычно используемые в традиционном сельском хозяйстве для борьбы с организмами, которые считаются вредителями. Однако они могут оказывать вредное влияние на наше здоровье. Гораздо менее подверженные воздействию этих опасных продуктов органические продукты более полезны для здоровья как у детей, так и у взрослых. Важно отметить, что исследования показали, что пестициды могут мешать правильному развитию мозга младенца и, в то же время, его когнитивных функций.

Если вы хотите постоянно обращаться к экологически чистым продуктам, знайте, что вы можете использовать специализированные каталоги, такие как Lonama, чтобы легко найти бренды и компании, предлагающие в основном продукты питания из сельского хозяйства и животноводства. органический .

Кроме того, такие вещества, как химические инсектициды, используемые в интенсивном сельском хозяйстве , могут оказывать вредное воздействие на наш организм, особенно на беременных женщин. Если повышенный риск преждевременного прерывания беременности, более известного как выкидыш, еще не доказан, предпочтительно значительно сократить потребление продуктов с высоким содержанием инсектицидов во время беременности.

Согласно исследованиям женщин-фермеров или женщин, сильно подверженных воздействию пестицидов, риски пороков развития плода и лейкемии относительно высоки.

Органический, чтобы сохранить хорошую функцию мозга

В то время как инсектициды опасны для плодов и младенцев, другие химические вещества, такие как гербициды и фунгициды, используемые в интенсивном сельском хозяйстве, также оказывают негативное воздействие на здоровье взрослых. Хотя они удаляют некоторые потенциально вредные растения, они могут быть вредно для мозга . Согласно исследованию, опубликованному в «Environnemental Health», сотня пестицидов, содержащихся в промышленных продуктах питания, опасна для нашей неврологической системы.

Обратившись к продуктам с этикеткой AB, вы сократите потребление инсектицидов, фунгицидов и гербицидов и в некоторой степени избежите появления неврологических расстройств.

Органический для снижения риска устойчивости к противомикробным препаратам

В дополнение к пестицидам фермеры, точнее селекционеры, обычно вводят антибиотики в больших количествах животным, чтобы предотвратить возможные инфекции. Регулярно потребляя неорганическое мясо, вы потребляете противоинфекционные средства, которые могут вызывать устойчивость к антибиотикам.

В отличие от животных интенсивного производства, органические животные гораздо менее подвержены инфекции и не требуют введения антибиотиков в больших количествах. Другими словами, их мясо имеет низкое антиинфекционное содержание и позволяет значительно снизить риск устойчивости к противомикробным препаратам .

К вашему сведению, основывая свою диету на интенсивном фермерском мясе, вы чрезмерно потребляете антибиотики и стимулируете развитие защитных механизмов бактерий, присутствующих в вашем организме. Как только у этих бактерий развивается резистентность, противоинфекционные препараты первой линии могут потерять свою эффективность, и зачастую требуется назначение более мощных и более дорогих лекарств.

Устойчивость к антибиотикам может привести к осложнениям и усложнить лечение некоторых заболеваний. По оценкам, это может стать одной из основных причин смертности во всем мире в 2050 году.

Органический, чтобы снизить риск развития хронических заболеваний

В дополнение к устойчивости к противомикробным препаратам и последствиям для нервной системы, неорганические продукты могут значительно увеличить риск развития хронических патологий, таких как сердечно-сосудистые заболевания.

Со своей стороны, органические продукты, особенно молочные продукты и мясо, содержат больше или меньше омега-3. Эти жирные кислоты оказывают благотворное влияние на состав клеточных мембран, а также на определенные биохимические процессы в нашем организме. Они могут помочь регулировать артериальное давление , сделать кровеносные сосуды более гибкими и в некоторой степени укрепить вашу иммунную систему.

Обратите внимание, что продукты с высоким содержанием омега-3, такие как масло печени трески, обычно рекомендуются людям с гипертриглицеридемией. Согласно клиническим исследованиям, это масло может снизить уровень триглицеридов на 20-50%.

Органический, чтобы избежать потребления ГМО

Выбор органических продуктов означает избегание потребления ГМО и потенциальных рисков, связанных с этими продуктами. ГМО — это организмы, генетическое наследие которых было изменено, чтобы, среди прочего, ускорить их рост и повысить устойчивость к определенным инфекциям или определенным насекомым. Хотя ни одно исследование не может подтвердить действительно вредное воздействие, вызванное потреблением этих трансгенных организмов, некоторые ученые утверждают, что они могут вызывать пищевое отравление .

В 2007 году было проведено несколько исследований на крысах. Кормя грызунов ГМО, ученые заметили последствия для их почек, мозга, сердца, печени и веса. Год спустя Венский университет проверил мышей и сообщил о негативном влиянии на репродукцию животных и вес их молодняка.

Согласно некоторым исследованиям, помимо токсичности, у генетически модифицированных организмов низкое содержание питательных веществ . Это падение, вызванное введением чужеродного гена, влияет только на определенные продукты.

Инфекции мочевыводящих путей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Инфекции мочевыводящих путей являются одной из часто встречающихся инфекций как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее, больше женщин страдают, чем их коллеги-мужчины. Эта инфекция может поражать различные органы мочевыделительной системы, вызывая боль и жжение.

Что такое инфекция мочевыводящих путей?

Инфекция мочевыводящих путей, или цистит, — это инфекция, которая поражает орган мочевыделительной системы. Это может быть острым или хроническим. Мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, простата и почки — это те, которые могут быть затронуты. Мочевой пузырь, который служит резервуаром для мочи, мочеиспускательный канал, который позволяет ему проходить, почки, которые позаботьтесь об удалении отходов и предстательной железы, которая расположена вокруг мочеиспускательного канала. Эта инфекция может поражать один или несколько органов мочевыделительной системы.

Каковы причины этих инфекций мочевыводящих путей?

Инфекция мочевых путей вызвана бактерией. У женщин он развивается сначала в уретре, а затем распространяется в мочевой пузырь, где он будет размножаться. Именно оттуда начинают появляться признаки инфекции цистита.

Существуют различные факторы, которые могут вызывать эти инфекции мочевыводящих путей, как у мужчин, так и у женщин.

У женщин

Несколько ситуаций способствуют развитию этой бактерии у женщин, вызывающей инфекции мочевыводящих путей:

У женщин влагалище, задний проход и уретральный проход, наружное отверстие уретры близко друг к другу. Эта близость легко позволяет проходить микробам от уретры до заднего прохода и наоборот. Уретра женщины также короче и шире. Все это увеличивает риск возникновения у женщины инфекций мочевыводящих путей.

Спринцевание и использование мыла, содержащего агрессивные ингредиенты, могут вызвать инфекции мочевыводящих путей. Они вызывают дисбаланс во влагалищной флоре, благоприятный для развития инфекций.

Иногда половой акт может вызвать бактериальную инфекцию в уретре . Использование местных противозачаточных средств также способствует развитию этих инфекций. Диафрагма мешает, например, эвакуации мочевого пузыря. Аналогично, устройства, которые содержат спермицидный гель, вызывают эту инфекцию. Этот элемент нарушает баланс влагалищной флоры.

Женщина, хотя до этого она не болела циститом, может заболеть во время беременности. Физиологические изменения, частое мочеиспускание, вес ребенка на мочевом пузыре и сдавление мочевого пузыря маткой — все это факторы, способствующие инфекциям мочевыводящих путей.

Гормональные нарушения также вызывают эту инфекцию. Состав мочи изменяется в результате этих гормональных изменений. Это становится менее кислым, делая уретру менее тонизированной. Это условие способствует росту бактерий в мочевом пузыре.

Кроме того, женщина с гестационным диабетом имеет высокий риск заражения этой инфекцией. Сахаросодержащая моча привлекает бактерии и способствует их развитию.

С 50 лет у женщин снижается уровень эстрогена. Тем не менее, это позволяет развитию бактерий, ответственных за инфекции мочевыводящих путей.

Кроме того, с возрастом женщины испытывают то, что называется выпадением половых органов. Это вызвано ослаблением мышц и связок, которые должны держать органы на месте. Это проявляется в спуске этих органов к влагалищу. Этот пролапс предотвращает полное опорожнение мочевого пузыря.

Тщательное мочеиспускание помогает избавиться от микробов, которые вызывают ИМП. Поэтому нехватка воды препятствует лучшей эвакуации этих микробов. Кроме того, в периоды сильной жары цистит имеет тенденцию появляться легко. Под воздействием тепла повышенное потоотделение. С другой стороны, мы меньше мочимся.

Запор вызывает застой мочи в мочевом пузыре. Любой другой фактор, вызывающий застой мочи, также способствует развитию инфекций мочевыводящих путей.

У людей

Длина мужского уретры делает мужчин менее склонными к ИМП. Однако они могут исходить из совершенно другого фактора. Они часто встречаются в возрасте 50 лет из-за уменьшения секреции из предстательной железы.

Инфекции простаты, такие как простатит или доброкачественное увеличение, также способствуют развитию цистита. Они предотвращают полное опорожнение мочевого пузыря.

Диабет, мочевые камни или опухоли мочевого пузыря также являются причиной цистита как у мужчин, так и у женщин.

Каковы симптомы цистита

Цистит часто проявляется как жжение и болезненные ощущения при мочеиспускании. Они сопровождаются срочной необходимостью и частыми позывами на мочеиспускание, утечкой мочи, дурно пахнущей и мутной мочой. Кровь также может быть обнаружена в моче пострадавшего.

Однако диагностика остается самым безопасным способом выявления этих инфекций мочевыводящих путей. Это делается через образец мочи.

Как лечить инфекции мочевыводящих путей?

Антибиотикотерапия остается наиболее эффективным методом лечения цистита, который обычно проводится в течение нескольких дней в течение нескольких дней. Это лечение также может быть сделано в виде разовой дозы, в зависимости от ситуации. Таким образом, его продолжительность варьируется в зависимости от пациента и характеристик бактерий.

Природные средства также существуют. К ним относятся крапива, клюква и эхинацея.

Как предотвратить инфекцию мочевыводящих путей?

Довольно простой образ жизни помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей : пейте много воды. Жест, который облегчает удаление микробов. Вам также следует избегать сдерживания желания мочиться в течение длительного времени.

Когда речь идет о личной гигиене, следует избегать чрезмерно строгой гигиены для женщин. Чтобы вымыть гениталии, женщины всегда должны ходить спереди назад. То же самое для вытирания. После опорожнения кишечника или после мочеиспускания она должна поддерживать этот жест, чтобы очистить области вульвы и анального отверстия.

Инфекции мочевыводящих путей также могут развиваться у детей и младенцев. Чтобы предотвратить их, важно мыть половые органы ребенка после их потребностей или после смены пеленок у самых маленьких. Маленькие девочки должны также выучить те же гигиенические жесты, что и взрослые. Нужно развивать эту привычку вместе с ними.

Область глаз

Область глаз является наиболее чувствительной частью лица, поэтому морщины появляются быстро, если вы не применяете лечение, но многие продукты на рынке не показывают реальной эффективности. Мы приглашаем вас открыть для себя те, которые должны восстановить свежесть ваших глаз.

Два лучших органических контура глаз

Сегодня упоминание «органический» относится к маркетингу, поэтому некоторые люди могут использовать это слово для улучшения своих продаж, хотя и не соблюдают точные спецификации. Это не относится к двум продуктам, которые имеют реальные преимущества:

  • Simple Beauty обладает подтягивающим эффектом благодаря жевательной резинке акации, экстракт почки бука также омолаживает ваши глаза, одновременно усиливая оксигенацию клеток.
  • Senteurs du Sud обладает антивозрастными свойствами благодаря органической цветочной воде розы, а растительный глицерин защищает вашу кожу от высыхания.

Они считаются лучшими контурами глаз от Stylbio , поскольку композиция удивительна с Centella asiatica, чьи антивозрастные свойства эффективны. У вас также есть органическая гуарана, которая борется как с темными кругами, так и с отечностью.

Проверьте наличие ингредиентов из органического земледелия

Органическая косметика стала настоящим успехом, поскольку потребители хотят воссоединиться с качественными продуктами, которые уважают здоровье и окружающую среду Поэтому неудивительно, что все больше и больше лабораторий принимают эту тенденцию. Однако вы должны проверить ингредиенты, используемые даже для контуров глаз. Они должны содержать продукты 100% натурального происхождения, будучи органическими фермерами. Это относится к определенным ссылкам, таким как:

  • Разглаживающая жидкость LIA от Douces Angevines
  • Ролл из Прополии

Упоминание «органический» нельзя использовать, поскольку композиция соответствует точным условиям. Эта проверка должна быть проведена для всех косметических средств, представленных в этой категории. Это гарантия качества, потому что, к сожалению, ритейлеры могут использовать этот термин, не продвигая экологически чистые продукты.

Рекомендуется присутствие гиалуроновой кислоты

Чтобы эти контуры глаз стерли признаки усталости и оказали подтягивающее действие, они должны содержать гиалуроновую кислоту. Этот ингредиент доступен во многих органических косметических средствах, поскольку он доказал свою эффективность. Увлажняет и стимулирует обновление клеток, но также разглаживает все тонкие линии возле глаз. Из-за этого ваши глаза выглядят усталыми. Поэтому вы должны принять полное лифтинг-лечение Dermaclay, которое можно наносить утром и вечером на очищенную кожу. Чтобы увеличить полезные эффекты, коснитесь области глаз, чтобы стимулировать кожу. У этого продукта есть небольшой совет, так как его можно использовать вокруг губ.

Этот ингредиент можно сочетать с соком алоэ вера, который обеспечивает хорошее увлажнение. Важно убрать этот негативный эффект с ваших глаз. Вы можете найти его у того же бренда, а именно Dermaclay, который разработал сыворотку против отечности и консилер.

Здоровье ног: к какому специалисту обратиться?

Поддерживая вес нашего тела, наши ноги каждый день сталкиваются с тяжелыми испытаниями. Они обусловливают нашу способность ходить и также связаны с хорошим здоровьем наших органов. Вот почему так важно позаботиться об этом. Забота о ваших ногах начинается с хорошей гигиены, но когда возникают боли или другие патологии ног, к ним следует относиться серьезно и консультироваться. В области ухода за ногами могут вмешиваться несколько специалистов: выбор зависит от проблем, которые нужно лечить.

Обратитесь к ортопеду

ортопед — медицинский работник, специализирующийся на уходе за ногами. Педикюр — это медицинская специальность, которая обычно лечит проблемы с кожей, ногтями, болью и другими заболеваниями, связанными со структурой стопы и ходьбой. Он также может назначать лекарства для наружного применения, и для его получения не требуется рецепт. Если вы ищете ортопеда, то отделение ортопедии Тараре — это то, что вам нужно.

Как только возникает проблема с ногами, независимо от области (подошвы, пятки, лодыжки, пальцы …), хорошим рефлексом является консультация ортопеда. То же самое относится к боли в спине, колене или бедре, которая может быть вызвана нарушением осанки.

Вот другие примеры ситуаций, требующих вмешательства ортопеда:

Уход за педикюром

ортопед-педикюр может выполнить педикюрный уход , чтобы уменьшить боль в ногах. Он лечит гиперкератозы (мозоли, мозоли …), синие ногти, подошвенные бородавки … Хорошо подчеркнуть, что уход за педикюром, который оказывает ортопед, отличается от красоты ногтей, выполняемых косметологом.

Производство ортопедических и ортопедических стелек

Врач-ортопед, имеющий государственный диплом по ортопедии и ортопедии, лечит боль, связанную с патологией стоп. Чтобы исправить проблему со структурой стопы, ортопед делает протезы или изготовленные на заказ подошвы. Этот специалист также может принять участие в лечении некоторых хронических заболеваний, таких как диабет или ревматизм.

Для исправления деформации ортопед не имеет права проводить вмешательство при кровопролитии. Если операция необходима, ортопед порекомендует своему пациенту обратиться к ортопеду.

Во время вашей встречи с ортопедом он задаст вам ряд вопросов для тщательной диагностики вашего состояния. Он спросит вас о вашем образе жизни, вашей хирургической и травматической истории, вашем теле …

Специальность ортопед-ортопед-ортопед

Для лечения ортопеда-педикюра необходимо проконсультироваться с сертифицированным ортопедом. С другой стороны, если вы хотите иметь подошвенный ортез или ортопедическую стельку, ортопед-ортопед-ортопед является профессионалом, с которым можно связаться, используйте веб-платформы для записи на прием.

Фельдшер-ортопед-ортопед-ортопед специализируется на оборудовании . Его основная функция заключается в восстановлении самочувствия и комфорта пациента: после анализа рецепта врач-ортопед-ортопед-ортопед проведет клиническое обследование. Затем он приступит к формированию необходимого пользовательского устройства.

Не позволяйте проблемам с ногами отягощать вас. Примите меры, как только что-то пойдет не так: навыки ортопеда и ортопеда-ортопеда помогут вам облегчить боль.

5 главных преимуществ мёда

Польза для здоровья от меда слишком велика, чтобы упоминать о ней. Мы предлагаем 5 наиболее важных преимуществ, по нашему мнению:

1. Природная энергия

Преимущества меда выходят за рамки простого вкусного вкуса. Это естественный источник углеводов , который обеспечивает силу и энергию, в которых нуждается наш организм. Мед славится своей эффективностью в улучшении работоспособности, выносливости и способности снижать мышечную усталость у спортсменов. Его натуральные сахара играют важную роль в предотвращении усталости во время тренировок. Глюкоза в меде быстро усваивается организмом и сразу же увеличивает энергию, в то время как фруктоза усваивается медленнее, постепенно поставляя энергию. Хорошо известно, что мед также поддерживает постоянный уровень сахара в крови по сравнению с другими видами сахара. Чтобы узнать о пользе меда для здоровья, вот несколько советов для вас:

Спорт и производительность

В следующий раз, прежде чем идти на фитнес, возьмите ложку меда, чтобы быть более эффективным.

Утренняя энергия

Если утром вы чувствуете вялость, замените газированный энергетический напиток медом. Разложите горячие тосты и замените сахар в чае, чтобы пополнить энергию.

Жизнеспособность в школе

Если вашим детям трудно преодолевать физические нагрузки во время школьных занятий, сделайте им медовый напиток, несколько бутербродов с медом, чтобы убедиться, что у них достаточно энергии на день. А для оптимального сна и лучшего цикла выздоровления ночью дайте ребенку ложку меда ежедневно перед сном. Теперь они больше не смогут игнорировать преимущества меда для здоровья и здоровья . Они будут благодарны и полюбят то, что вы сделали для них, когда они выросли!

2. Подрядчик по иммунной системе

Среди многих преимуществ меда для здоровья наиболее впечатляющим, на мой взгляд, является способность меда укреплять иммунную систему . Мед является антиоксидантом, и его антибактериальные свойства могут помочь улучшить пищеварительную систему и сохранить здоровье, поскольку он эффективно борется с болезнями . Каждое утро начинайте день с тонизирующего напитка перед завтраком. Смешайте ложку меда и половину выжатого лимона в чашке с горячей водой.

3. Мед — это противораковое средство

Мед может помочь в борьбе с раком. Слишком много людей не знают, что мед обладает противоопухолевыми свойствами, потому что он помогает предотвращать раковые клетки ! В настоящее время все больше и больше исследований показывают потенциальную роль меда в предотвращении и борьбе с опухолями и развитием рака.

4. Мед увеличивает емкость мозга

Исследования производительности мозга показали, что мед обладает природными антиоксидантными и терапевтическими свойствами, которые способны предотвращать снижение когнитивных функций и слабоумие и улучшать холинергическую систему мозга. и трафик.

5. Средство от болезней

На протяжении тысячелетий мед был признан одним из самых естественных средств для лечения широкого спектра заболеваний. Его антисептические свойства препятствуют росту определенных бактерий и помогают поддерживать чистоту и дезинфекцию внешних ран. Мед использовался в качестве естественного лекарства для оказания первой медицинской помощи при травмах, помогая заживлению. Его антибактериальные свойства предотвращают инфекцию и действуют как противовоспалительное средство. Мед Манука является любимым медом для ран из-за его сильного антибактериального свойства.